WASPADAI GEJALANYA DAN CEGAH PENYAKITNYA
Penyakit asma adalah penyakit pada saluran pernapasan dimana paru-paru mengalami pembengkakan sehingga kemampuan bernapas berkurang.
Otot-otot yang berada didinding tenggorokan mengetat, sehingga saluran pernafasan
anda menghasilkan lendir yang berlebihan. Penyumbatan pada saluran pernafasan
juga bisa mengganggu jalan napas anda.
Menurut beberapa penelitian dari para ahli, penyakit
asma tidak dapat disembuhkan. Tapi untuk gejalanya dapat dikontrol, juga dapat dicegah.
Asma yang dibiarkan dan tidak dikontrol, lama kelamaan akan jadi penyakit yang
berbahaya. Asma juga akan mengganggu anda dalam melakukan aktivitas kerja atau
pada waktu belajar.
Asma memiliki beberapa tanda dan gejala mulai dari
yang ringan sampai yang parah. jika gejala itu masih dalam kategori ringan
mungkin masih bisa disembuhkan, tapi kalau sudah berada dalam fase berat maka
akan sulit disembuhkan. Sebelum gejala asma semakin parah, kenali dulu beberapa
tanda gejala asma.
Berikut beberapa Tanda dan gejala asma:
- Napas terasa sesak
- Dada terasa sakit
- Batuk kering yang tak kunjung reda
- Suara seperti siulan ketika bernafas
- Jika terkena hawa dingin batuk semakin parah
- Sulit tidur dimalam hari
- Flu yang tak sembuh sembuh
- Mudah capek
- Bersin bersin
Jika anda mengalami gejala gejala seperti diatas maka segeralah
konsultasi ke dokter.
Dengan berkerja sama dengan dokter anda akan tahu kalau anda terkena asma atau hanya batuk biasa. Dokter juga akan memberitahu kapan anda membutuhkan penambahan obat atau mengambil langkah lain untuk merawat gejala asma yang anda derita. Sebelum hal hal yang tidak diinginkan itu terjadi, ada baiknya anda melakukan pencegahan dengan cara cara alami.
Dengan berkerja sama dengan dokter anda akan tahu kalau anda terkena asma atau hanya batuk biasa. Dokter juga akan memberitahu kapan anda membutuhkan penambahan obat atau mengambil langkah lain untuk merawat gejala asma yang anda derita. Sebelum hal hal yang tidak diinginkan itu terjadi, ada baiknya anda melakukan pencegahan dengan cara cara alami.
1. Bawang Putih
Bawang putih
adalah obat asma yang sangat manjur terutama untuk asma tahap awal. Bawang
putih bisa membantu organ pernafasan agar menjadi lebih lega dan mengurangi
cairan lendir dalam organ pernafasan. Cara penggunaannya adalah :
- rebus 2 siung bawang putih dalam 100 ml air
- Minum air rebusan ketika sudah dingin
- Sebaiknya minum ramuan ini saat malam hari
2. Jahe
Jahe adalah
sejenis tanaman rimpang dengan aroma khusus. Jahe telah terbukti bisa
meringankan gejala sesak nafas dan mengurangi peradangan yang terjadi pada
saluran pernafasan. Jahe bisa menjadi obat alami untuk semua jenis asma dengan
berbagai jenis penyebab. Cara penggunaanya adalah :
- Rebus beberapa ruas jahe segar yang baru dipetik
- Hindari memakai jahe yang sudah disimpan lama
- Minum air rebusan jahe saat masih hangat
3. Kopi
Meskipun
sebagian besar bahaya kopi tidak baik untuk kesehatan, namun kopi bisa menjadi
minuman yang sangat membantu perawatan asma. Anda bisa mengkonsumsi kopi hitam
pahit tanpa gula untuk menangkal serangan asma. Kandungan kafein dalam kopi
bermanfaat untuk menghilangkan semua gangguan pernafasan dan melegakan saluran
pernafasan. Meskipun kopi bisa digunakan untuk mengobati asma, namun tidak
disarankan untuk selalu mengkonsumsi kopi, mengingat bahaya kafein di dalamnya
tidak baik untuk tubuh.
4. Bawang Bombay
Tahukah anda,
bahwa bawang bombay adalah bumbu yang sangat ampuh untuk mengatasi serangan
asma. Bawang bombay mengandung zat anti inflamasi yang dapat mengurangi
peradangan pada saluran pernafasan. Bawang bombay juga dapat menurunkan
peradangan yang terjadi pada paru-paru. Anda bisa mengkonsumsi bawang bombay
mentah untuk mengobati asma.
5. Madu
Madu mengandung
zat alami yang bisa membantu melegakan saluran pernafasan bagi orang yang
terkena asma. Zat aktif dalam madu memiliki salah satu zat yang bersifat
menenangkan rongga pernafasan. Selain itu madu juga mengandung nutrisi yang
pentinguntuk menjaga sistem kekebalan tubuh dan menghindariberbagai jenis
penyakit lain.
6. Senam pernafasan
Salah satu
metode lain yang dikenal untuk mengurangi gejala dan serangan asma adalah
dengan senam pernafasan. Karena senam pernafasan dapat melancarkan aliran darah
pada paru paru kita. gerakan gerakan senam dapat melatih syaraf syaraf kita
supaya bekerja secara optimal.
7. Gunakan terapi asma
Jika Anda sudah mencoba beberapa ramuan alami tetapi
masih belum ada perubahan, maka anda bisa menggunakan Terapi Gelombang Otak Asthma Treatment. Terapi
Gelombang Otak Asthma Treatment merupakan salah satu terapi musik dengan
pemrograman alam bawah sadar yang berfungsi untuk mengobati, menyembuhkan dan
meringankan penyakit asma yang selama ini Anda derita.
Terapi ini khusus diciptakan oleh para ahli, dengan cara kerja memperkuat daya tahan tubuh terhadap segala macam bentuk
kelelahan, mengurangi sensitivitas tubuh terhadap udara dingin, bau yang
menyengat serta pemicu asma lainnya. Dan terapi ini sangat aman untuk anda
gunakan tanpa efek samping. informasi lebih lanjut anda bisa pelajari disini
