HANYA DENGAN MELAKUKAN 3 CARA INI, ANDA LANGSUNG BERPIKIR POSITIF
19.12
Merubah
pemikiran negatif menjadi pikiran positif memang tak semudah seperti membalikan
telapak tangan. Perlu usaha yang sungguh sungguh dan niat yang kuat untuk
mewujudkanya. Seandainya berpikir positif itu semudah yang kita bayangkan,
tentu Media Sosial juga akan menjadi media yang lebih ramah, tanpa ada yang
namanya Tweet Wars dan semacamnya. Tentu Hidup akan lebih indah dan lebih
tentram. Kita Semua tahu dan sepakat bahwa kita harus selalu berpikir positif, tapi
kenyataannya memang lebih mudah berpikir negatif daripada berpikir positif, dan
mengucapkan lebih mudah daripada melakukan.
Tetapi
jika anda tahu caranya, tentu akan lebih mudah untuk melakukanya, dan ternyata ada cara sederhana yang bisa Anda
lakukan untuk ‘melatih’ otak Anda supaya bisa berpikir positif. Kenapa saya
mengatakan “melatih” bukan “merubah”, karena otak kita cenderung berpikir
negatif, untuk merubahnya itu sulit tapi jika kita mau melatih sedikit demi sedikit
tentu otak kita akan terbiasa berpikir positif.
Kita
lebih mudah merasa cemas, takut dan khawatir terhadap sesuatu yang belum kita
ketahui kepastianya. Contoh yang paling mudah, ketika anda menelpon/mengirim
sms pada suami/istri anda tapi tidak kunjung dijawab, apakah dengan mudah anda
berpikir ‘ooh mungkin dia lagi tidur atau lagi sibuk’. Atau malah pikiran anda
kemana mana dan berpikir semua kemungkinan buruk atau yang lainya. Sesuatu yang
belum kita ketahui dan diluar jangkauan kita, selalu dengan mudah kita cari
sisi negatifnya.
Lalu
bagaimana supaya kita bisa melatih pikiran positif kita? Ada 3 cara mudah untuk
merubah pemikiran negatif menjadi pikiran positif. tapi sebelum anda
melakukanya, terlebih dahulu anda harus membuka pikiran anda dan menerima segala
sesuatu yang terjadi dalam hidup anda. Dan inilah 3 cara sederhana untuk
merubah pikiran negatif menjadi pikiran positif:
1.
Pahami pasti ada niat baik
Apaun
yang terjadi tetaplah berpikir bahwa dibalik semua ini pasti ada niat baik,
entah itu dari manusia atau dari Tuhan. Ketika kita ditegur atau dimarahi oleh
orang tua kita berpikirlah bahwa orang tua kita punya tujuan baik dibalik
kemarahanya. Atau ketika kita diuji oleh tuhan berupa penyakit, tetaplah
berpikir bahwa ini semua cobaan dari tuhan dan pasti Tuhan punya rencana baik
untuk esok hari. Dan terapkan juga satu prinsip ini; “setiaporang pasti punya tujuan baik terhadapapapun yang dilakukanya” jika
anda sudah menerapkan prinsip ini saya yakin anda tidak akan mudah suudzon
(buruk sangka) pada orang lain.
2.
Selalu tanyakan pada diri anda kenapa?
Langkah
berikutnya adalah selalu menanyakan kepada diri anda ‘KENAPA’. Ini adalah
pertanyaan paling penting yang akan membuat anda selalu berpikir positif.
Contoh sederhananya begini, ada seseorang yang mencuri telepon genggam milik
tetangganya. Pasti kebanyakan orang akan marah marah dan memukuli pencuri itu
habis habisan, tapi jika anda berpikir lebih jernih dan bertanya dalam hati
anda ‘kenapa dia mencuri?’ pasti jawabanya ingin mendapatkan uang secara
instan. Lalu apakah keinginan untuk mendapatkan uang itu sesuatu yang salah?
Jelas tidak! Cuma cara yang dia tempuh itu cara yang salah. Kenapa juga dia
ingin mendapat uang secara instan? Mungkin karena kebutuhan ekonomi yang
mendesak atau lagi terlilit hutang. Kita semua tidak tahu, makanya jangan
langsung negatif tingking dulu.
3.
Gunakan terapi gelombang otak positive thingking
Cara
yang terakhir ini adalah yang paling mudah dilakukan dan sangat efektif
khasiatnya, karena telah teruji diberbagai klinik pengobatan. Anda juga tidak
perlu repot meluangkan banyak waktu untuk bermeditasi atau mengeluarkan uang
yang banyak untuk konsultasi kepada ahli
psikolog. Anda cukup memiliki CD terapi gelombang otak positive thingking dan
mengikuti petunjuk yang ada didalamnya.
Cara
menggunakan terapi ini sangat mudah, Dengarkan saja terapi ini melalui
headphone atau speaker sambil duduk santai atau sambil berbaring. Rasakan
aluran musik dari terapi ini dengan cara mata Anda dipejamkan. Untuk
mendapatkan hasil terapi ini secara optimal, gunakanlah dalam sehari selama 30
menit secara rutin.
Anda
juga bisa memutar atau menggunakan ini dimana saja dan kapan saja, baik saat
makan, istirahat maupun bekerja. Namun akan lebih efektif jika Anda
menggunakannya diwaktu luang, dan jika Anda tidak memiliki waktu luang untuk
mendengarkan terapi ini, Anda bisa memutarnya saat menjelang tidur. Tidak
masalah jika Anda ketiduran, karena otak Anda akan tetap menerima stimulus dari
Terapi Gelombang Otak Positif Thinking ini.
0 komentar